Кофеин болаларнинг ривожланмаган асаб ва юрак-қон томир тизимларига тузатиб бўлмайдиган зарар етказиши мумкин. Уйқу муаммолари, овқат ҳазм қилиш тизимининг бузилиши ва сувсизланиш ҳоллари юзага келиши эҳтимоли ортади.
Таркибида кофеин кўп бўлган энергетик ичимлик ўсмирларда уйқусизлик, асабийлик ва хавотирларни кўпайтиради.
Битта идишдаги энергетик ичимлик 54 -62 грамм қўшилган шакардан иборат бўлади. Бу эса шакарнинг кунлик меъёридан кўп деганидир. Ҳолат такрорланаверса, семириш ва диабетга олиб келади.
