Тег: Соғлом турмуш тарзи

15
МАЙ
12:05
Иссиқ кунларда қандай таомланиш зарур?
Саломатлик

Иссиқ кунларда қандай таомланиш зарур?

Жазирамада организмнинг ўта исиб кетишининг олдини олиш учун рационимиздаги таомларни эътибор билан танлашимиз ўта муҳим. Шунингдек, нафақат суюқликни кўпроқ ичиш, балки бунда ҳам...

02
АПР
11:08
Эрталабки бадантарбия — саломатлик гарови
Саломатлик

Эрталабки бадантарбия — саломатлик гарови

“Ўз олдига улуғвор мақсадларни қўйган халқ фақат соғлом ва бақувват бўлган тақдирдагина кўзлаган мақсадига эриша олади. Халқимизнинг соғлом бўлиши ва улуғвор ишларни амалга ошира о...

21
ОКТ
19:02
30 ёшдан катта аҳолини оммавий спорт билан қамраб олиш дастури йўлга қўйилади
Ҳукумат

30 ёшдан катта аҳолини оммавий спорт билан қамраб олиш дастури йўлга қўйилади

Президентимиз “маҳалла еттилиги”ни одамларни жисмоний машқ, юриш, югуриш, велосипед ҳайдашга чорлашда фаол иштирок этишга чақирди.

28
СЕН
15:54
Нонуштани ўз вақтида қилмаслик қандай оқибатларга олиб келади?
Саломатлик

Нонуштани ўз вақтида қилмаслик қандай оқибатларга олиб келади?

Инсон саломатлиги аксарият ҳолларда истеъмол қилинадиган маҳсулотларга боғлиқ. Аммо баъзида ишимиз кўплигини важ қилиб, вақтни тежаш учун нонуштадан воз кечамиз. Кейин касалликлард...

22
СЕН
10:09
ЖССТ гриппни даволаш бўйича янги тавсияларни эълон қилди
Саломатлик

ЖССТ гриппни даволаш бўйича янги тавсияларни эълон қилди

Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти гриппга қарши кураш бўйича янги қўлланмани ишлаб чиқди. Ушбу тавсиялар ташкилот расмий сайтида эълон қилинди.

15
СЕН
20:50
Шамоллаш мавсуми: Беморларга қандай маҳсулотларни истеъмол қилиш тавсия этилади?
Саломатлик

Шамоллаш мавсуми: Беморларга қандай маҳсулотларни истеъмол қилиш тавсия этилади?

Дарддан халос бўлишга нафақат дори-дармонлар, балки тўғри овқатланиш ҳам ёрдам бериши, симптомларни енгиллаштириши ва касалликнинг давомийлигини қисқартириши мумкин.

02
СЕН
11:54
Мактаб ошхоналарида қандай озиқ-овқатларни тайёрлаш ва сотиш тақиқланган?
Саломатлик

Мактаб ошхоналарида қандай озиқ-овқатларни тайёрлаш ва сотиш тақиқланган?

ССВ янги ўқув йили арафасида мактаб ошхоналарида сотиш тақиқланган озиқ-овқатлар рўйхатини эълон қилди.

21
АВГ
17:30
Ошқозон ости бези яллиғланишини ўз вақтида даволамаслик "сахар"га сабаб бўлиши мумкин
Саломатлик

Ошқозон ости бези яллиғланишини ўз вақтида даволамаслик "сахар"га сабаб бўлиши мумкин

Соғлом турмуш тарзига риоя қилмаслик ва нотўғри овқатланиш туфайли бугун дунё аҳолиси орасида овқат ҳазм қилиш тизими билан боғлиқ хасталиклар кўп учрамоқда.

17
АВГ
11:43
Турмуш тарзини ўзгартириш орқали саратон ҳолатларининг деярли ярмини олдини олиш мумкин
Саломатлик

Турмуш тарзини ўзгартириш орқали саратон ҳолатларининг деярли ярмини олдини олиш мумкин

Америка саратон касалликлари жамияти (АCС) томонидан ўтказилган янги тадқиқотга кўра, 30 ва ундан катта ёшдаги аҳоли орасида саратон билан касалланиш янги ҳолатларининг тахминан 40...

18
ИЮЛ
17:19
Қўлларни нега тез-тез ювиш керак?
Саломатлик

Қўлларни нега тез-тез ювиш керак?

Пандемия даврида қўлларни мунтазам тарзда совунлаб ювиш кун тартибига чиққан эди. Аммо ҳозирчи, гигиенанинг бу оддий қоидаси кўпчилик томонидан унутилмадимикан?! Қўлларни доим ювиш...

04
ИЮН
10:36
Саримсоқ қондаги қанд миқдорини самарали равишда камайтиради
Саломатлик

Саримсоқ қондаги қанд миқдорини самарали равишда камайтиради

Хитойнинг Жануби-Шарқий университети олимлари саримсоқ қондаги глюкоза ва холестерин миқдорини самарали равишда нормаллаштиришини аниқладилар. Тадқиқот натижалари Nutrients журнали...

30
МАЙ
17:09
Спорт инфратузилмасини ривожлантириш ва соғлом турмуш тарзини тарғиб этиш бугунги кун талаби
Саломатлик

Спорт инфратузилмасини ривожлантириш ва соғлом турмуш тарзини тарғиб этиш бугунги кун талаби

Жорий йил 28 майда Стратегик ислоҳотлар агентлиги ҳузуридаги Натижаларга эришишни бошқариш гуруҳи (Delivery Unit) офисида Тошкент шаҳар ҳокимлиги раҳбарияти ҳамда югуриш жамоалари,...