O‘z Ўз Ққ Руc En Kz Tj

    Dam olish kunlarida sport bilan shugʻullanish aqliy zaiflikning oldini oladi

    Sport 31 Oktabr 2024 570
    Matn: Abror Umarkulov

    Bu boʻyicha oʻtkazilgan tadqiqotlarda oʻrtacha yoshi 51 atrofida boʻlgan 10 mingdan ortiq odam ishtirok etgan.

    British Journal of Sports Medicine jurnalida chop etilgan tadqiqotga koʻra, atigi bir yoki ikki kunlik jismoniy mashqlar aqliy zaiflashuv (demensiya) xavfini kamaytiradi.

    Tadqiqotchilar haftada bir yoki ikki kun mashq qiladigan “dam olish kuni jangchilari”da yengil demensiya xavfi oʻrtacha 15 foizga, muntazam mashq qiladigan “sportchilar”da esa 10 foizga kamayganini aniqlagan.

    Shuningdek, dam olish kunlaridagi mashqlar yuqori qon bosimi, diabet, buyrak kasalliklari kabi 200 dan ortiq xastaliklarning rivojlanish xavfini kamaytiradi.

    Tadqiqotlarda oʻrtacha yoshi 51 atrofida boʻlgan 10 mingdan ortiq odam ishtirok etgan.

    f
    # Aholi salomatligi
    5 Dekabr 2024,
    Salomatlik

    Milliy tibbiyot markazida Oʻzbekistonda ilk marta noyob jarrohlik amaliyoti bajarildi

    53 yoshli bemorga aorta yoyi anevrizmasi qatlamlanishini endoprotezlash hamda chap uyqu arteriyasini oʻng uyqu arteriyasiga shuntlash boʻyicha ikki murakkab jarrohlik usuli bir vaqtning oʻzida qoʻllanildi.

    5 Dekabr 2024, 13:39
    574
    1 Dekabr 2024,
    Salomatlik

    Mutaxassis: uy sharoitida tayyorlangan konservalar sogʻlik uchun xavfli

    Qish fasli yaqinlashishi bilan mavsum uchun uy sharoitida tayyorlangan qoʻlbola konserva mahsulotlarini isteʼmol qilish boshlanadi.

    1 Dekabr 2024, 15:27
    872
    25 Noyabr 2024,
    Salomatlik

    Onkologik kasallikka chalingan ayollar bepul davolanadi

    Oʻzbekiston Respublikasi Prezidentining “Ayollar orasida onkologik kasalliklarni nazorat qilish tizimini takomillashtirish chora-tadbirlari toʻgʻrisida”gi qarori (PQ-402-son, 22.11.2024) qabul qilindi.

    25 Noyabr 2024, 15:39
    778
    21 Noyabr 2024,
    Salomatlik

    JSST bachadon boʻyni saratonining oldini olish boʻyicha tavsiya berdi

    Jahon sogʻliqni saqlash tashkilotning yangi hisobotiga koʻra, bachadon boʻyni saratoni dunyo boʻyicha yiliga 350 ming nafardan ortiq ayolning oʻlimiga sabab boʻlmoqda.

    21 Noyabr 2024, 11:30
    466
    21 Noyabr 2024,
    Mamlakatimizda

    Biologik faol qoʻshimchalardan odamlar sogʻligi yanada yomonlashgani qayd etilmoqda

    Raqobat qoʻmitasi ovqatga qoʻshiladigan biologik faol qoʻshimchalar boʻyicha noqonuniy reklama berayotganlarni ogohlantirdi.

    21 Noyabr 2024, 09:43
    443
    20 Noyabr 2024,
    Hukumat

    Oʻrtacha umr koʻrish darajasini 78 yoshga yetkazish uchun birlamchi tibbiy xizmatlarning s...

    Prezident taʼkidlaganidek, sogʻliqni saqlash, taʼlim va sportni rivojlantirish boʻyicha katta dasturlarni samarali va toʻliq amalga oshirish – hamisha Hukumatning kun tartibida turishi kerak boʻlgan asosiy vazifalardir.

    20 Noyabr 2024, 11:37
    270
    20 Noyabr 2024,
    Salomatlik

    JSST: Superbakteriyalar yiliga 1,3 million kishining hayotiga zomin boʻlmoqda

    Jahon sogʻliqni saqlash tashkiloti rahbari Tedros Gebreyesus oʻz bayonotida ushbu global muammo haqida toʻxtalib, superbakteriyalar sayyoramiz boʻyicha har yili 1,3 million kishining oʻlimiga sabab boʻlayotganini qayd etdi.

    20 Noyabr 2024, 10:41
    332
    19 Noyabr 2024,
    Salomatlik

    Allergik kasalliklardan qanday xalos boʻlish mumkin?

    Shu kunlarda Respublika ixtisoslashtirilgan allergologiya va klinik immunologiya ilmiy-amaliy tibbiyot markaziga murojaatlar soni bir muncha oshgan.

    19 Noyabr 2024, 15:43
    374
    14 Noyabr 2024,
    Salomatlik

    Gripp kasalligidan soʻng organizm qancha vaqtda tiklanadi?

    Kuz-qish mavsumi — grippga chalinish holatlari koʻpayadigan davr. Qolaversa, ushbu kasallikning simptomlaridan koʻra asoratlari xavfliroq.

    14 Noyabr 2024, 11:40
    634

    So’nggi yangiliklar

    5 Dekabr 2024,

    Milliy tibbiyot markazida Oʻzbekistonda ilk marta noyob jarrohlik amaliyoti bajarildi

    Mutaxassis: uy sharoitida tayyorlangan konservalar sogʻlik uchun xavfli

    Onkologik kasallikka chalingan ayollar bepul davolanadi

    JSST bachadon boʻyni saratonining oldini olish boʻyicha tavsiya berdi

    Biologik faol qoʻshimchalardan odamlar sogʻligi yanada yomonlashgani qayd etilmoqda

    Oʻrtacha umr koʻrish darajasini 78 yoshga yetkazish uchun birlamchi tibbiy xizmatlarning s...

    No date selected
    dekabr, 2024
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    31
    Use cursor keys to navigate calendar dates

    Ommabop yangiliklar

    Transport sohasidagi transformatsiya jarayonlari taqdimot qilindi

    26 Noyabr 2024, 19:30
    2932

    Xorazm viloyatini rivojlantirish bo‘yicha rejalar ko‘rib chiqildi

    22 Noyabr 2024, 19:53
    2415

    Chimyonda yana bir zamonaviy dam olish maskani ochiladi

    6 Dekabr 2024, 17:16
    2255

    Yangihayotda yangi sanoat zonasi barpo etilmoqda

    23 Noyabr 2024, 15:01
    2213