Бу ҳақда Cell Metabolism журналида мақола эълон қилинди.
Тадқиқотда алкоголсиз ёғли жигар касаллиги бўлган 80 ортиқча вазнли катта ёшли одамлар иштирок этди. Кўнгиллилар тўрт гуруҳга бўлинди: овқатланмаганлар, аэробика машқларини бажарганлар, комбинацияланганлар ҳамда ўз хатти-ҳаракатларида ҳеч қандай ўзгаришлар қилмаган назорат гуруҳлари.
Уч ой давомида жисмоний машқлар билан шуғулланган ва ҳар куни чекланган миқдорда озиқ-овқат истеъмол қилган одамларда инсулинга сезгирлик ортган, шу билан бир қаторда, тана ва бел атрофидаги ёғ қатлами ҳажми, жигар ёғи миқдори камайган.
Алкоголсиз ёғли жигар касаллиги – спиртли ичимликларни кам ёки умуман ичмайдиган беморларда ёғ тўпланиши ва яллиғланиши билан кечади. Семириб кетган катта ёшдагиларнинг тахминан 65 фоизи ушбу касалликка чалинган, бу инсулинга қаршилик ва диабетнинг иккинчи тури ривожланиши билан чамбарчас боғлиқ. Бу цирроз ёки жигар етишмовчилиги каби жиддий асоратларга олиб келиши мумкин, дейилади lenta.ru сайтида.
