“Пресс-машқи ҳар доим яхши. Гап шундаки, бу машқ таъсирида ёғ йўқолмайди. Пресс пайдо бўлса-да, ёғ қатлами қолаверади”.
Шифокор ундан кўра кўпроқ тартибли овқатланишга одатланиш, аэробика машқлари билан шуғулланиш, хусусан, пиёда юриш, сузишга бориш яхши самара бершини айтиб ўтди, деб ёзади m24.ru.
