Унинг сўзларига кўра, ўртача катталикдаги бананда 110 килокалория, 30 грамм углевод, 3 грамм клетчатка мажуд.
Бундан ташқари, банан витаминларга бой. Унинг таркибида марганец, витамин C, 10 фоиз калий ва 25 фоиз B витамини мавжуд. Шунингдек, банан тўйимли мева саналади.
Чикаголик олимларининг айтишича, ҳатто, бананнинг ҳиди одамда очлик ҳиссини камайтиради, деб ёзади m24.ru.
