Bular:
- Chekishni tashlash;
- Jismoniy faollik;
- Ortiqcha vazndan xalos bo'lish;
- To'g'ri ovqatlanish;
- Qondagi qand miqdorini kamaytirish;
- Xolesterin darajasini nazorat qilish;
- Me'yoriy qon bosimini ta'minlash.
Barcha kasalliklardan himoya qiladigan yettita qoida ma'lum qilindi
Amerika kardiologiya assotsiatsiyasi yurak-qon tomir va nevrologik kasalliklar yuzaga kelishini minimum darajaga tushiradigan, erta qarishning oldini oladigan yettita oddiy qoidani ma'lum qildi, deb yozadi ria.ru.
Mavzuga oid materiallar
Qarindoshlar oʻrtasidagi nikohga cheklov kuchaytirilmoqda
- “Tashabbusli byudjet” tizimiga ayrim oʻzgarishlar kiritildi
- Inja mehnatning yuksak eʼtirofi
- Toshkentda yosh yigit bankomatni oʻmarmoqchi boʻldi
- Oʻzbekiston Respublikasi Prezidenti Shavkat Mirziyoyevning Oliy Majlis va Oʻzbekiston xalqiga Murojaatnomasi
- Umumxalq bayramlarining oʻziga xos taronalari ishlab chiqiladi
Paragvay Prezidenti rasmiy tashrif bilan Oʻzbekistonda boʻladi
- Toshkent irrigatsiya universitetining “Suv diplomatiyasi” magistratura yoʻnalishiga xalqaro maqom beriladi
- O‘zbekiston xalqiga bayram tabrigi
- Oʻzbekiston Prezidenti barqaror rivojlanishni taʼminlash uchun tinchlik va ishonchni mustahkamlash muhimligini taʼkidladi
- Podmoskovyedagi maktabda o'smirning odamlarga pichoq bilan hujum qilishi oqibatida bir bola hayotdan ko'z yumdi
- 2027-yilgi futbol bo‘yicha U-20 Jahon chempionatiga tayyorgarlik ko‘rish va uni o‘tkazish chora-tadbirlari to‘g‘risida