Булар:
- Чекишни ташлаш;
- Жисмоний фаоллик;
- Ортиқча вазндан халос бўлиш;
- Тўғри овқатланиш;
- Қондаги қанд миқдорини камайтириш;
- Холестерин даражасини назорат қилиш;
- Меъёрий қон босимини таъминлаш.
Барча касалликлардан ҳимоя қиладиган еттита қоида маълум қилинди
Америка кардиология ассоциацияси юрак-қон томир ва неврологик касалликлар юзага келишини минимум даражага туширадиган, эрта қаришнинг олдини оладиган еттита оддий қоидани маълум қилди, деб ёзади ria.ru.
Ушбу мавзудаги материаллар
Парагвай Президенти расмий ташриф билан Ўзбекистонда бўлади
- Тошкент ирригация университетининг “Сув дипломатияси” магистратура йўналишига халқаро мақом берилади
- Ўзбекистон халқига байрам табриги
- Ўзбекистон Президенти барқарор ривожланишни таъминлаш учун тинчлик ва ишончни мустаҳкамлаш муҳимлигини таъкидлади
- Подмосковьедаги мактабда ўсмирнинг одамларга пичоқ билан ҳужум қилиши оқибатида бир бола ҳаётдан кўз юмди
- 2027 йилги футбол бўйича U-20 Жаҳон чемпионатига тайёргарлик кўриш ва уни ўтказиш чора-тадбирлари тўғрисида