баннер
Сайт работает в тестовом режиме
Лого Лого-пв-уз

    Минус 20 лет: какая еда приводит к преждевременному старению

    Здоровье 4 июня 2021 140

    Избежать старения невозможно, однако этот процесс можно замедлить. Не многие знают, что поспособствовать увяданию организма могут каждодневные привычки. Например, привычка постоянно загорать. Также есть некоторые продукты, которые тоже незаметно могут лишить молодости раньше времени.

    Чипсы. Они вызывают ускоренное старение из-за того, что в них содержится много продуктов конечного гликирования (AGE). Они образуются при сочетании жира или белка с сахаром. По словам диетолога Триста Беста, помимо картофельных чипсов AGE можно также обнаружить в полуфабрикатах, пишет «Профиль».

    Мороженое. Это летнее сладкое лакомство также может привести к преждевременному старению из-за сочетания молочного жира с сахаром. Такое сочетание также нарушает работу кишечника. Поэтому мороженое лучше заменить другими холодными десертами, например, на основе растительного молока.

    Энергетические напитки и газировки. Многие используют эти напитки с целью взбодриться и прогнать сон. Однако он также может вызывать нервную дрожь и пагубно влиять на кожу.

    Действуя в качестве мочегонного средства, они повышают потребность в получении жидкости. Из-за нехватки воды, а также большого количества сахара, который содержится в одной банке такой газировки, организм может состариться на 20 лет.

    Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом.

    No date selected
    June 2021
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    Use cursor keys to navigate calendar dates