Так, в винограде содержатся птеростильбен и ресвератрол, которые нормализуют уровень холестерина за счет снижения уровня липопротеинов низкой плотности, пишет RuNews24.
Инжир в свою очередь богат пищевыми волокнами, рассказали исследователи. Кроме того, фрукт содержит антиоксиданты и полифенолы и пектин.
Что касается абрикосов, они нормализуют работу щитовидной железы, а также благотворно сказываются на состоянии состояние сосудов и сердца. Персики в свою очередь способны нормализовать кишечника и вывести токсины.
