Чеснок богат двумя важными соединениями - аллицином и селеном. Они полезны для печени при выполнении ее очищающей деятельности. Он обладает способностью стимулировать ферменты этого органа, жизненно важные для выведения токсинов из организма.
Зелень богата витаминами и минералами, необходимыми для организма. Однако самым важным компонентом является хлорофилл. Это природный элемент, присутствующий в листьях. Он ответственен за выведение токсинов и помогает в производстве желчных пигментов, тем самым помогая печени.
Лимон. Организм человека состоит в среднем на 70% из воды. Цитрусовые плоды обладают свойством синтезировать отработанные вещества в водорастворимые. Вредные вещества всасываются в воду и выводятся из организма. Таким образом, говорят специалисты, лимон - фрукт, который также помогает печени в процессе очищения.
Кроме того, экспертами были названы и другие продукты, необходимые для здоровья печени. Среди них: яблоки, зеленый чай, оливковое масло, куркума, свекла, морковь, грецкие орехи, пишет «Профильм».
