Qaysi mevalarni ko'p miqdorda iste'mol qilish ortiqcha vaznni keltirib chiqaradi?

    Ayrim mevalarni tez-tez iste'mol qilish ortiqcha vazn yuzaga kelishiga sabab bo'lishi mumkin. Bu haqda Rossiyada xizmat ko'rsatgan fan arbobi, Rossiya fanlar akademiyasi muxbir a'zosi Vladimir Xavinson gapirib berdi.

    Uning so'zlariga qaraganda, ayniqsa, banan, anjir va uzum ko'p iste'mol qilish ortiqcha vaznni keltirib chiqarishi mumkin.

    “Organizmga tushgan glyukoza insulin ishlab chiqarilishiga ham sabab bo'ladi. Mazkur insulin ortiqcha glyukozani yog'ga aylantiradi hamda buning natijasida odamlar semiradi”, deydi V. Xavinson.

    Mutaxassis mazkur mevalarni me'yorida iste'mol qilish lozimligini qayd etdi, deyiladi iz.ru saytida.