Тег: Соғлом турмуш тарзи

13
АПР
17:13
Нутрициолог туздан воз кечишнинг афзалликларини санаб ўтди
Саломатлик

Нутрициолог туздан воз кечишнинг афзалликларини санаб ўтди

Туз истеъмолини камайтириш шишдан халос бўлишга, вазн тушишига ёрдам беради ва онкологик касалликлар ривожланиш хавфини камайтиради.

06
АПР
09:50
Уйқусизлик асоратларини камайтириш мумкин
Саломатлик

Уйқусизлик асоратларини камайтириш мумкин

Уйқусизликнинг саломатлик учун зиёни катта. Бу омил бора-бора жиддий касалликлар ва ҳатто эрта ўлимга сабаб бўлиши мумкин. Хитойнинг Гуанчжоу тиббиёт университети олимлари ана шу с...

03
МАР
14:18
Кунига 11 дақиқа пиёда юриш эрта ўлим хавфини 10 фоизга камайтиради
Саломатлик

Кунига 11 дақиқа пиёда юриш эрта ўлим хавфини 10 фоизга камайтиради

Буюк Британиянинг Кембриж университети олимлари кунига 11 дақиқа давомида ўртача интенсивликдаги жисмоний фаоллик инсонларда эрта ўлим хавфини 10 фоизга камайтиришини аниқлади. 

01
МАР
11:57
“Тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзи” умуммиллий ҳаракати йўлга қўйилади
Саломатлик

“Тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзи” умуммиллий ҳаракати йўлга қўйилади

Иш жойларида ходимларнинг жисмоний тарбия билан шуғулланиши ва соғлом овқатланиши учун зарур шарт-шароитларни яратиш назарда тутилади.

18
ФЕВ
16:16
34 ёшли эркак икки мингта тухум еб, 32 килограмм вазн ташлади
Саломатлик

34 ёшли эркак икки мингта тухум еб, 32 килограмм вазн ташлади

Буюк Британиянинг Эдинбург шаҳрида яшовчи 34 ёшли Росс Макфарлейн икки йил давомида тухум истеъмол қилиб, 32 килограммга озган.

16
ДЕК
14:39
Меъёрдан ортиқ шакар иммунитетни 15-20 баробар заифлаштиради
Саломатлик

Меъёрдан ортиқ шакар иммунитетни 15-20 баробар заифлаштиради

ЖССТ маълумотларига кўра, кунига ўртача 56 грамм шакар истеъмол қилган инсонда юрак-қон томир хасталикларидан ўлим ҳолати ушбу маҳсулот меъёрига амал қилмайдиганларга қараганда икк...

12
ДЕК
17:27
Смартфонлар семизликни келтириб чиқариши мумкин
Саломатлик

Смартфонлар семизликни келтириб чиқариши мумкин

Венесуэла олимлари ўтказган тадқиқотга кўра, кунига 5 соатдан кўп смартфонлардан фойдаланиш семириш хавфини 43 фоизга ошириши мумкин.

28
НОЯ
12:34
Кимларга мандарин истеъмол қилиш тавсия этилмайди?
Саломатлик

Кимларга мандарин истеъмол қилиш тавсия этилмайди?

Диетолог Лидия Ионова мандаринни бир кунда қанча миқдорда истеъмол қилиш мумкинлиги ҳақида гапириб берди.

16
НОЯ
10:49
Говмижжа қандай касаллик?
Саломатлик

Говмижжа қандай касаллик?

Кўпчилик учун кутилмаганда пайдо бўладигандек туюлган мазкур хасталик аслида бирдан бошланмайди. ССВ бу хасталик бўйича маълумот берди.

21
ОКТ
10:50
Профессионал билим ва малака спортда ҳам муваффақият омили
Спорт

Профессионал билим ва малака спортда ҳам муваффақият омили

“Янги Ўзбекистон” газетасининг шу йил 21 октябрь сонида Осиё Паралимпия қўмитаси вице-президенти — Ўзбекистон Миллий паралимпия қўмитаси раиси, иқтисодиёт фанлари номзоди, доцент М...

19
ОКТ
11:40
Камҳаракатлик оқибатида 2030 йилгача ярим миллиард одам хасталикка чалиниши мумкин
Саломатлик

Камҳаракатлик оқибатида 2030 йилгача ярим миллиард одам хасталикка чалиниши мумкин

Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти дунёда жисмоний фаоллик сусайишининг жиддий оқибатлари ҳақида огоҳлантириш билан чиқди. 

24
АВГ
17:35
Спинал мушак атрофияси бўйича рўйхатга олинганлар бепул дори билан таъминланмоқда
Саломатлик

Спинал мушак атрофияси бўйича рўйхатга олинганлар бепул дори билан таъминланмоқда

Прогрессив мушаклар кучсизлашувининг ривожланиши билан тавсифланувчи спинал мушак атрофияси (СМА) ҳаёт учун хавфли генетик касаллик ҳисобланади.