Поэтому родителям важно внимательно защищать детей от сезонных заболеваний.

Итак, на что следует обратить внимание?

На этот вопрос подробно ответил доктор медицинских наук, профессор Фуркат Шамсиев.

По словам специалиста, осень и зима - это период повышенного риска распространения гриппа и острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Среди детей чаще всего наблюдаются заболевания дыхательных путей, что связано с понижением иммунитета в холодную и влажную погоду.

Основные правила профилактики

Чтобы снизить риск заражения, родителям необходимо приучать детей к элементарным правилам личной гигиены:

  • регулярно мыть руки с мылом или использовать антисептик;
  • не трогать лицо руками;
  • регулярно проветривать помещения;
  • при кашле или чихании закрывать рот и нос салфеткой или сгибом локтя;
  • при первых признаках простуды оставлять ребёнка дома, не отправлять в школу или детский сад.

Что важно учитывать при повышенной температуре у детей

  • Не рекомендуется смазывать горло йодом или зелёнкой при температуре ниже 38°C - слизистая дыхательных путей у маленьких детей очень нежная и может дополнительно воспалиться.
  • Жаропонижающие препараты следует давать только при необходимости. Их чрезмерное применение нарушает естественную терморегуляцию.
  • Детям с аллергическим кашлем, астмой или воспалением верхних дыхательных путей противопоказано находиться в задымлённом или чрезмерно тёплом помещении, так как это усиливает спазмы и провоцирует кашель.

Во время простуды важно обеспечить:

  • достаточное потребление жидкости;
  • сбалансированное питание;
  • умеренную физическую активность по состоянию ребёнка;
  • своевременное лечение хронических очагов инфекции.

Для укрепления иммунитета детям рекомендуются:

  • витамин D (например, Аквадетрим);
  • аскорбиновая кислота;
  • цинк и селен;
  • при анемии - препараты железа.

Важная мера защиты - вакцинация

Вакцинация остается одним из наиболее эффективных способов профилактики сезонных вирусных заболеваний. Осенне-зимний период - оптимальное время для прививок, которые позволяют существенно снизить риск осложнений и тяжелого течения болезни.

Забота о профилактике - это лучший способ защитить здоровье детей в холодное время года и обеспечить им безопасное прохождение сезона простуд.