Kam uyqu oʻsmirlarda skleroz xavfini oshiradi

    Shvetsiyalik olimlar tadqiqot oʻtkazdilar va oʻsmirlarda uyqu yetishmasligi kelajakda skleroz ehtimolini 40 foizga oshirishini aniqladi.

    Bunday xulosaga kelish uchun mutaxassislar 16 yoshdan 70 yoshgacha boʻlgan besh mingdan ortiq kishining maʼlumotlarini tahlil qilishdi. Ularning orasida 2075 nafar koʻngilli koʻp skleroz bilan kasallangan, 3164 nafari esa yoʻq.

    Maʼlum boʻlishicha, skleroz tashxisi qoʻyilgan koʻngillilarning oʻrtacha yoshi 34 yoshni tashkil qilgan. Shu bilan birga, oʻsmirlik davridagi uyquning davomiyligi va sifati uyquning miqdori va sifatiga qarab, kelajakda ushbu kasallikning tashxisi ehtimoli bilan bevosita bogʻliqligini koʻrsatdi.

    Olimlarning taʼkidlashicha, kuniga yetti soatdan kam uxlash skleroz xavfini 40 foizga, yomon uyqu sifatini esa 50 foizga oshiradi.