Ma'lum bo'lishicha, himoya ta'siri genetik moyillikka ega odamlarda, jumladan, Alsgeymer kasalligining asosiy xavf omillaridan biri sifatida ma'lum bo'lgan AROE4 mutatsiyasining tashuvchilarida ham kuzatiladi.
Ushbu tadqiqot 1948-yildan beri davom etmoqda va epidemiologiyadagi eng muhim loyihalardan biri hisoblanadi. Bu Framingem aholisining bir necha avlodlarining sog'lig'ini kuzatish orqali yurak-qon tomir va boshqa surunkali kasalliklar uchun xavf omillarini aniqlashga yordam beradi.
Yangi tadqiqotga ro'yxatdan o'tish paytida demensiya bo'lmagan 4290 ta ishtirokchi kiritilgan. Barcha ishtirokchilar uyqu vaqti, harakatsiz vaqt va jismoniy faollikni baholashni yakunlashdi, bu yengil, o'rtacha va kuchli faollikni o'z ichiga oladi. Tahlil shuni ko'rsatdiki, eng aniq profilaktik ta'sir o'rta yoshda (45-64 yosh) va ayniqsa qarilikda (65-88 yosh) jismoniy faollikni saqlab qolgan odamlarda kuzatilgan.
Tadqiqotchilarning fikriga ko'ra, jismoniy faollik miyaga qon oqimini yaxshilaydi, yallig'lanishni kamaytiradi va himoya neyron mexanizmlarini qo'llab-quvvatlaydi. Bu jarayonlar jismoniy mashqlarni kognitiv pasayishning oldini olish uchun eng samarali o'zgartirilishi mumkin bo'lgan omillardan biriga aylantiradi.
Olimlarning ta'kidlashicha, keksa odamlar, ayniqsa kasallikning oilaviy tarixiga ega bo'lganlar uchun tavsiyalarga muntazam jismoniy mashqlarni kiritish ustuvor vazifa bo'lishi kerak, deb xabar berdi oz.inform.kz.
– Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, jismoniy mashqlar miya qarishi trayektoriyasini o'zgartirishi mumkin. Muntazam jismoniy mashqlar metabolizmni yaxshilaydi, neyronlarning ishonchli ishlashiga yordam beradi va miyani yallig'lanishdan himoya qiladi. Hatto AROE4 mutatsiyasining mavjudligi ham jismoniy faollikning ijobiy ta'sirini inkor etmaydi, ayniqsa odam qarilikda faol bo'lib qolsa, dedi giyohvandlik bo'yicha mutaxassis va Ruhiy salomatlik mutaxassislari assotsiatsiyasi prezidenti professor Sag'at Altinbekov.
