Много пектина содержится в яблоках, за что фрукт рекомендован людям с проблемами с печенью, пишет runews24.ru.
Сладкий картофель оказался в числе рекомендованных для здоровья печени продуктах. Как отметили эксперты, продукт содержит естественные противовоспалительные вещества, необходимые самой крупной железе для поддержания ее здоровья. Более того, за счет содержания клетчатки овощ усиливает функции печени, но, улучшает ее состояние
Кроме того, специалисты рекомендуют употреблять большое количество грецких и кедровых орехов, миндаля, кешью и фундук. Они подходят в тех случаях, когда уже имеются проблемы с печенью, отмечает pronews.gr. Их полезное свойство объясняется высоким содержанием витамина E и селена и Омега-3.
Также в числе продуктов, которые обладают как профилактическими, так и лечебными свойствами, оказались брокколи, чеснок, лимоны, чечевица, лук и листовые овощи.
