Для этого ежедневно нужно пить по две-три чашки кофе и три-пять чашек чая. Тогда, по мнению ученых, риск развития слабоумия снизится на 28%, а инсульта - на 32%, передает «Мир24».
К такому выводу медики пришли, изучив данные проекта UK Biobank, в котором есть информация о ДНК, пищевых предпочтениях и вредных привычках британцев. Среди этих данных содержится и информация о том, как много они пили чая и кофе.
Анализ показал, что употребление этих двух напитков благотворно влияло на здоровье мозга людей в возрасте от 50 до 74 лет. Сейчас исследователи намерены выяснить, какие именно вещества в этих напитках вызывают такую положительную динамику.
