Куркума помогает сохранить память

    Здоровье 31 августа 2023 2593

    Ежедневное употребление в пищу куркумы способно улучшить память и помогает бороться с симптомами деменции. Об этом заявили ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

    В исследовании, целью которого было установление полезных свойств куркумы, приняли участие 40 пациентов в возрасте от 50 до 90 лет. Ранее они жаловались на невнимательность и ухудшение памяти.

    В течение 18 месяцев участники эксперимента получали либо плацебо, либо по 90 мг куркумина (вещество, выделяемое из корня куркумы) дважды в день.

    Все участники прошли комплексное обследование, а повторную диагностику проводили каждые шесть месяцев.

    Ученые выяснили, что у тех, кто принимал куркумин, значительно улучшились память и концентрация внимания. Так, результаты теста на внимательность у них были на 28 процентов лучше, чем до начала употребления в пищу приправы. А еще куркума оказывала положительное влияние на настроение испытуемых.

    Однако эксперты обнаружили и побочные эффекты - четыре человека, которые употребляли куркумин, пожаловались на боли в животе и тошноту.

    В дальнейшем ученые планируют расширить круг добровольцев, в частности, включить в него пациентов с депрессией.

    No date selected
    декабрь 2025 г.
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    31
    Use cursor keys to navigate calendar dates