Всего в сентябре прогнозируется четыре вспышки на Солнце, которые повлияют на Землю. Так, геомагнитные возмущения начнутся 6 сентября и продлятся два дня. Солнечная активность при этом будет умеренной.

Далее слабая магнитная буря ожидается 12 сентября и также продлится два дня. Следующая, средняя по интенсивности буря случится 18-20 сентября.

Кроме того, эксперты предупредили о геомагнитных штормах 24-26 сентября и 29 сентября. В такие периоды возможны сбои в работе навигационных и спутниковых систем, метеочувствительные люди жалуются на плохое самочувствие.

Во время магнитных бурь рекомендуется употреблять больше воды, чтобы предотвратить негативное воздействие магнитных штормов. Уделите больше времени прогулкам на свежем воздухе, это поможет снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие. Старайтесь ложиться спать одновременно и обеспечивать себе не менее 8 часов сна.

Заботьтесь о своем питании, следите за тем, чтобы оно было правильным. Не употребляйте тяжелую и жирную пищу. Помните о необходимости иметь под рукой необходимые лекарства, которые были назначены врачом для лечения хронических заболеваний. Обсудите с врачом возможные меры предосторожности.

Избегайте слишком больших физических нагрузок, не перегружайте себя. Если возможно, откажитесь от важных встреч и дальних поездок в дни с высокой геомагнитной активностью.