Сегодня, 16 августа, ожидается, что К-индекс поднимется до 3 баллов. Это не считается магнитной бурей, но может вызвать некоторые возмущения в геомагнитном поле. Пик этих возмущений придется на первую половину дня и вечер.

Однако, прогноз магнитных бурь на выходные не такой благоприятный. Уже в субботу, 17 августа, К-индекс превысит 4 балла, что указывает на возбужденное состояние магнитосферы. А в воскресенье, 18 августа, Землю накроет настоящая магнитная буря с силой в 5 баллов.

Причиной таких мощных возмущений может быть солнечная вспышка, которая произошла 14 августа. Астрофизики зафиксировали взрыв высшего балла, который достиг уровня X1.1.

В период солнечной активности у метеочувствительных людей чаще всего сначала усиливаются болезненные ощущения в суставах. Важно помнить, что на наше самочувствие влияют не только магнитные бури, но и атмосферное давление, а также влажность воздуха. Все эти факторы окружающей среды вместе могут значительно снизить нашу работоспособность.

Чувствительность к изменениям погоды связана с состоянием вегетативной нервной системы. Вегетативная нервная система во многом зависит от генетической предрасположенности и конституции тела.

Кроме того, на чувствительность к переменам погоды могут влиять различные заболевания, особенно сердечно-сосудистые. Например, люди с ишемической болезнью сердца или артериальной гипертонией могут чувствовать себя хуже.

Также во время магнитных бурь могут ухудшаться самочувствие людей с бронхиальной астмой и другими заболеваниями бронхолегочной системы. Иногда даже могут возникать нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.

Если у человека выраженная метеозависимость, то лучше заранее подготовиться к периоду геомагнитных возмущений. В эти дни лучше не планировать серьезных дел и нагрузок. Рекомендуется оставаться дома, заниматься спокойными домашними делами, а также прогуливаться на свежем воздухе. При менее выраженных симптомах никаких особых ограничений нет, но следует высыпаться и питаться легкими продуктами, советуют специалисты.