Специалисты отметили, что подобные линзы могут лишь уменьшить количество голубого цвета, повысить контрастность картинки и сделать экран более читаемым, сообщает «Мир24».

Польза этих очков, по мнению врачей, не доказана. Если человеку комфортно в них, то можно носить, но 100% гарантии, что они облегчат нагрузку на глаза от компьютера нет.

Врачи считают, что наиболее эффективно - это выполнять упражнения для мышц глаз. Также эксперты советуют уменьшить голубой спектр в настройках компьютера и правильно организовать свое рабочее место.