Oyning birinchi kunlarida 1 va 2-aprelda 4 ball quvvatga ega zaif boʻron kutilmoqda. Xuddi shu kuchning navbatdagi boʻroni 10 va 11-aprel kunlari boʻladi. Keyin 16 va 17-aprel kunlari oyning uchinchi boʻroni ham 4 ball bilan kutilmoqda. Oyning oxirgi va eng kuchli magnit boʻroni 20 va 21-aprel kunlari prognoz qilinmoqda - uning kuchi 6 ballga etadi.
Mutaxassislarning qayd etishicha, magnit boʻroni paytida noqulaylik turli yoʻllar bilan namoyon boʻlishi mumkin va koʻpincha bosh ogʻrigʻi va bosh aylanishi, koʻngil aynishi, yuqori qon bosimi, mushaklar va boʻgʻimlardagi ogʻriqlar, uyqusizlik yoki uyquchanlik, kuchli zaiflik, surunkali kasalliklarning kuchayishi kiradi.
Boʻron paytida salomatlik uchun quyidagi qoidalarga amal qiling:
Koʻp suyuqlik, shuningdek, oʻsimlik va yashil choy iching.
Qahva, spirtli ichimliklar, sigaretalar, kalyanlardan voz keching.
Qovurilgan, achchiq va yogʻli ovqatlarni kamroq isteʼmol qiling, lekin koʻproq mavsumiy sabzavotlar va oʻtlarni isteʼmol qiling.
Jismoniy faollikni oshiring va koʻproq yuring.
Xonani muntazam ravishda ventilyatsiya qiling va ochiq havoda koʻproq vaqt oʻtkazing.
Kamroq asabiylashishga harakat qiling.
Yotishdan oldin kontrastli dush oling.
Xavfli kunlarda ushbu tavsiyalarga amal qiling, boʻronlar sizga eʼtibor bermay oʻtadi.
