Унга кўра:

– 1 ёшдан 5 ёшгача бўлган болалар компьютер билан шуғулланишлари умуман тавсия этилмайди.

– 5 ёшдан 7 ёшгача бўлган болалар компьютер ва планшет билан 10 дақиқа, максимум 20 дақиқа (24 соат ичида) шуғулланишлари тавсия этилади.

– 1-синфдан 5-синфгача, яъни 7 ёшдан 12 ёшгача бўлган болалар кун давомида 10-15 дақиқа фойдаланиши тавсия этилади.

12 ёшдан ошган болалар эса бир кунда 3 маҳал 20 дақиқадан шуғулланиши мумкин.

Уйқудан 30 дақиқа олдин болаларга умуман телевизор кўрмаслик, телефондан фойдаланмаслик тавсия этилади.