Kategoriya: Salomatlik

04
MAY
15:38
Ozish uchun kaloriyalarni hisoblashdan koʻra, ovqatlanish vaqtini tartibga solish muhim
Salomatlik

Ozish uchun kaloriyalarni hisoblashdan koʻra, ovqatlanish vaqtini tartibga solish muhim

JSST maʼlumotiga koʻra, 2022-yilda dunyo boʻylab har sakkiz kishidan biri semirishdan aziyat chekkan. Bu masalaning muammoligi shundaki, ortiqcha vazn koʻplab kasalliklarga sabab b...

01
MAY
10:16
Kompyuter qarshisida uzoq vaqt ishlovchilar koʻz kasalliklaridan qanday himoyalanishi kerak?
Salomatlik

Kompyuter qarshisida uzoq vaqt ishlovchilar koʻz kasalliklaridan qanday himoyalanishi kerak?

Ideal holatda har 40-45 daqiqada 10 daqiqa tanaffus qilish va maxsus koʻz mashqlarini bajarish lozim.

27
APR
11:57
Koʻchada yoki jamoat transportida sil kasalligini yuqtirish mumkinmi?
Salomatlik

Koʻchada yoki jamoat transportida sil kasalligini yuqtirish mumkinmi?

Jamoat transportida harakatlansak, sil bilan kasallangan bemorni uchratishimiz mumkin. Ammo infeksiyani yuqtirish uchun aloqa muntazam boʻlishi kerak. Agar siz har kuni kasal boʻlg...

26
APR
16:23
Z.Mirzayev: qaysidir xonadonda sizning yordamingizga muhtoj bemorlar bor. Ular hayotga tashna, shifokorning maslahatiga ehtiyoji katta
Salomatlik

Z.Mirzayev: qaysidir xonadonda sizning yordamingizga muhtoj bemorlar bor. Ular hayotga tashna, shifokorning maslahatiga ehtiyoji katta

Toshkent viloyati hokimi Z.Mirzayev Toshkent tibbiyot akademiyasining bitiruvchi kurs talabalari bilan uchrashdi.

25
APR
13:14
Ortiqcha vaznli insonlar uchun sogʻlom ovqatlanishning 5 ta muhim qoidasi taqdim qilindi
Salomatlik

Ortiqcha vaznli insonlar uchun sogʻlom ovqatlanishning 5 ta muhim qoidasi taqdim qilindi

Salomatlik va strategik rivojlanish instituti boʻlim boshligʻi, tibbiyot fanlari nomzodi Feruza Tohirova sogʻlom ovqatlanishning muhim qoidalari haqida aytib oʻtdi.

24
APR
16:15
Oʻsmirlik davrida qanday sport turi bilan shugʻullanish tavsiya etiladi?
Salomatlik

Oʻsmirlik davrida qanday sport turi bilan shugʻullanish tavsiya etiladi?

Boʻyi oʻsmayotgan bolalarga birinchi galda koʻp miqdorda mikroelement va vitaminlarga boy ovqat isteʼmol qilish, qolaversa, suzish, turnikda tortilish, yugurish, futbol bilan munta...

23
APR
11:17
Bola necha yoshdan sport bilan shugʻullanishni boshlashi kerak?
Salomatlik

Bola necha yoshdan sport bilan shugʻullanishni boshlashi kerak?

Farzandlar sogʻlom oʻsishi uchun ularning toʻgʻri ovqatlanishi bilan birga, jismoniy faolligi muhim ahamiyatga ega.

22
APR
16:16
JSST: mart oyida 16 mamlakatda 25 424 vabo kasalligi qayd etilgan
Salomatlik

JSST: mart oyida 16 mamlakatda 25 424 vabo kasalligi qayd etilgan

Joriy yilning mart oyida 25 mingdan ortiq odam vabo bilan kasallangan, bu fevral oyiga nisbatan 33 foizga kamdir. Shuningdek, 169 kishi kasallik tufayli vafot etgan.

22
APR
16:09
JSST ekspertlari onalar va yangi tugʻilgan chaqaloqlarga koʻrsatiladigan yordam bilan tanishdi
Salomatlik

JSST ekspertlari onalar va yangi tugʻilgan chaqaloqlarga koʻrsatiladigan yordam bilan tanishdi

Oʻzbekiston sogʻliqni saqlash tizimining bugungi kundagi rivojlanishi eng yaxshi xalqaro tendensiyalar bilan, jumladan, JSSTning dolzarb taviyalari bilan bir yoʻnalishda ketyapti.

22
APR
11:49
Janubiy Koreya biomarkazlari bilan tajriba va mutaxassislar almashinuvi yoʻlga qoʻyiladi
Salomatlik

Janubiy Koreya biomarkazlari bilan tajriba va mutaxassislar almashinuvi yoʻlga qoʻyiladi

Oʻzbekiston elchixonasi koʻmagida Farmatsevtika tarmogʻini rivojlantirish agentligi direktori Abdulla Azizov boshchiligidagi mamlakatimiz delegatsiyaning Janubiy Koreyaga amaliy ta...

20
APR
18:50
Qaysi odatlar saraton rivojlanishiga olib kelishi mumkin?
Salomatlik

Qaysi odatlar saraton rivojlanishiga olib kelishi mumkin?

Jahon sogʻliqni saqlash tashkilotining maʼlumotiga koʻra, 2020-yilda saratondan 10 million nafarga yaqin inson olamdan oʻtgan yoki har olti oʻlimning biri shu xastalikka toʻgʻri ke...

19
APR
12:14
Qanday mahsulotlar saraton yuzaga kelishiga olib keladi?
Salomatlik

Qanday mahsulotlar saraton yuzaga kelishiga olib keladi?

Sog'lom ovqatlanish saraton xavfini kamaytirishga yordam beradi. Bu haqda onkolog Yevgeniy Cheremushkin aytib o'tdi.