Teg: Ortiqcha vazn

04
MAY
15:38
Ozish uchun kaloriyalarni hisoblashdan koʻra, ovqatlanish vaqtini tartibga solish muhim
Salomatlik

Ozish uchun kaloriyalarni hisoblashdan koʻra, ovqatlanish vaqtini tartibga solish muhim

JSST maʼlumotiga koʻra, 2022-yilda dunyo boʻylab har sakkiz kishidan biri semirishdan aziyat chekkan. Bu masalaning muammoligi shundaki, ortiqcha vazn koʻplab kasalliklarga sabab b...

25
APR
13:14
Ortiqcha vaznli insonlar uchun sogʻlom ovqatlanishning 5 ta muhim qoidasi taqdim qilindi
Salomatlik

Ortiqcha vaznli insonlar uchun sogʻlom ovqatlanishning 5 ta muhim qoidasi taqdim qilindi

Salomatlik va strategik rivojlanish instituti boʻlim boshligʻi, tibbiyot fanlari nomzodi Feruza Tohirova sogʻlom ovqatlanishning muhim qoidalari haqida aytib oʻtdi.

18
APR
14:37
JSST yana bir bor dunyo hamjamiyati eʼtiborini ortiqcha vazn salomatlik uchun zarar ekanligiga qaratdi
Salomatlik

JSST yana bir bor dunyo hamjamiyati eʼtiborini ortiqcha vazn salomatlik uchun zarar ekanligiga qaratdi

Ortiqcha vazn va semizlik energiya isteʼmoli (ovqatlanish) va uning sarfi (jismoniy faollik) oʻrtasidagi nomutanosiblik natijasida kelib chiqadi.

13
MAR
16:07
Dunyoda semiz odamlarning soni bir milliarddan oshdi
Salomatlik

Dunyoda semiz odamlarning soni bir milliarddan oshdi

Lancet tibbiy jurnalida chop etilgan tadqiqotlarga ko'ra, sayyoramizdagi har sakkizinchi odam, ya'ni 1 milliard odam bugungi kunda semizlikdan aziyat chekmoqda.

04
MAR
15:48
Dunyo bo'yicha semiz odamlar soni ma'lum qilindi
Salomatlik

Dunyo bo'yicha semiz odamlar soni ma'lum qilindi

NCD Risk Factor Collaboration olimlari va sog'liqni saqlash ekspertlari dunyo bo'ylab semiz odamlarning umumiy soni bir milliarddan oshganini aniqlashdi.

05
FEV
12:08
Vazn tashlashga yordam beradigan oddiy va samarali usul ma'lum qilindi
Fan

Vazn tashlashga yordam beradigan oddiy va samarali usul ma'lum qilindi

Xitoylik olimlar ozishning oddiy usulini aytishdi. PLOS ONE jurnalida e'lon qilingan maqolaga ko'ra, raqsga tushish ozishga yordam beradi.

22
YAN
17:06
Meva sharbatini me'yordan ortiq iste'mol qilish ortiqcha vazn yuzaga kelishiga olib keladi – tadqiqot
Salomatlik

Meva sharbatini me'yordan ortiq iste'mol qilish ortiqcha vazn yuzaga kelishiga olib keladi – tadqiqot

Meva sharbatini haddan tashqari ko'p iste'mol qilish kundalik ratsionga ko'p kaloriya qo'shadi va qonda glyukoza darajasining keskin oshishiga olib keladi.

18
FEV
16:16
34 yoshli erkak ikki mingta tuxum yeb, 32 kilogramm vazn tashladi
Salomatlik

34 yoshli erkak ikki mingta tuxum yeb, 32 kilogramm vazn tashladi

Buyuk Britaniyaning Edinburg shahrida yashovchi 34 yoshli Ross Makfarleyn ikki yil davomida tuxum iste'mol qilib, 32 kilogrammga ozgan.

12
DEK
17:27
Smartfonlar semizlikni keltirib chiqarishi mumkin
Salomatlik

Smartfonlar semizlikni keltirib chiqarishi mumkin

Venesuela olimlari oʻtkazgan tadqiqotga koʻra, kuniga 5 soatdan koʻp smartfonlardan foydalanish semirish xavfini 43 foizga oshirishi mumkin.

16
NOY
17:05
Maktab yoshidagi har uch oʻgʻil-qizdan biri ortiqcha vazn yoki semizlikdan aziyat chekmoqda
Salomatlik

Maktab yoshidagi har uch oʻgʻil-qizdan biri ortiqcha vazn yoki semizlikdan aziyat chekmoqda

Bugun innovatsiyalar davrida yashayapmiz. Yangi ixtiro va kashfiyotlar insonlar mushkulini osonlashtirishga qaratilgan. Biroq “elektron dastyor”larning foydasi bilan birga ziyoni h...

02
NOY
15:25
“Qum terapiyasi” ortiqcha vaznda foydali ekani aniqlandi
Salomatlik

“Qum terapiyasi” ortiqcha vaznda foydali ekani aniqlandi

Kremnezem zarralari (kremniy dioksidi) yogʻlar va uglevodlarning qonga singib ketishiga toʻsqinlik qiladi.

26
SEN
16:43
Ortiqcha vaznli bemorlar oʻrtasida oʻlim koʻrsatkichi yuqori ekanining sababi aniqlandi
Salomatlik

Ortiqcha vaznli bemorlar oʻrtasida oʻlim koʻrsatkichi yuqori ekanining sababi aniqlandi

AQSHning Stenford universiteti olimlari COVID-19 virusi ortiqcha vaznli insonlarda ogʻir asoratlarni keltirib chiqarishi mumkinligini aniqladi.