Jazirama, ayniqsa, yurak-qon tomir tizimiga salbiy taʼsir koʻrsatadi. Bunday paytda insonning yurak urishi tezlashib, qon bosimi koʻtariladi. Shuningdek, organizm haroratni meʼyord...
Ob-havoning keskin isib ketishi ayniqsa bolalar, qariyalar va bemorlar uchun juda xavflidir. Hatto sogʻlom insonlar ham issiq kunlarda ayrim muhim qoidalarga amal qilishlari zarur.
Shu kunlarda harorat respublikamizda oʻrtacha meʼyordan +8...+10 darada yuqori darajada, yaʼni +41...+43 darajagacha issiq boʻlmoqda.
Jaziramada organizmning oʻta isib ketishining oldini olish uchun ratsionimizdagi taomlarni eʼtibor bilan tanlashimiz oʻta muhim. Shuningdek, nafaqat suyuqlikni koʻproq ichish, balk...
Bugundan boshlab 16-may kunigacha mamlakatimizning katta qismida havo harorati 42–43°C daraja issiqni tashkil etishi kutilmoqda.
Qulupnay antioksidantlar, C vitamini, kletchatka va organizm uchun foydali minerallarga boy boʻlib, yurak-qon tomir tizimiga ijobiy taʼsir koʻrsatadi, immunitetni kuchaytiradi va u...
OpenAI va Massachusets texnologiya instituti tadqiqotchilari ChatGPT bilan muntazam muloqot qilish odamlar bilan kam suhbatlashishga va yolgʻizlik hissini kuchaytirishga olib kelis...
Homiladorlikning dastlabki uch oyi — ham ona, ham tugʻilajak farzand salomatligi uchun oʻta masʼuliyatli davr.
Qahva – koʻpchilikning sevimli ichimligi. U kayfiyatni koʻtaradi, tetiklik baxsh etadi va kunni samarali oʻtkazishga yordam beradi. Ammo uning foydali tomonlari bilan birga, ehtiyo...
Ayni kunlarda yurtimizda qish fasli hukmronlik qilmoqda. Tabiiyki, bu paytda koʻpchilik insonlarda nafas yoʻllari bilan bogʻliq xastaliklar koʻp kuzatiladi. Shulardan biri bronxitd...
Tuxum juda koʻpchilik uchun sevimli nonushta hisoblanadi. Lekin uni isteʼmol qilishda oddiy qoidalarga amal qilmaslik oqibatlari haqida koʻpchilik bilmaydi.
Koʻpchilik haydovchilar yoʻlda harakat davomiida yoʻl nosozligi duch keladi. Ayrim hollarda esa yoʻldagi nosozlik sababli transport vositasiga ziyon yetishi ham mumkin.