1. Қора шоколад бўлаги билан бир стакан какао, нок, қора буғдой эзмаси, бир стакан сут, олма, Қўнғир нон билан тухум оқ омлет, асал чой билан банан;

2. Асал ёки малинали мураббо, қора чой билан кам ёғли творог, ёнғоқ ёки чой билан қуритилган мевалар (қуритилган ўрик, майиз, ўрик), олма, бБир стакан қатиқ, пишлоқли сендвич;

3. Шўрва, товуқли гречка, сабзавотли салат, қуритилган мевали компот, балиқли гуруч, асал чой, апельсин, олма, узум, гўштли гуруч ёки картошка, омлет, шарбат, мева;

4. Банан, қора шоколад бўлаги билан чой, юлаф ёрмаси, бир стакан сут, асал ёки малинали мураббо, қора чой билан кам ёғли творог,

5. Қора буғдой, балиқ, апельсин ёки олма, кўк чой, малинали мураббо, банан, қора чой билан кам ёғли творог, сабзавотли салат, 5 дона тухум оқи (сариғсиз), беррй шарбати