Gipertoniya – eng koʻp uchraydigan yurak-qon tomir kasalliklaridan biri. Uni oʻz vaqtida davolamaslik infarkt, insult va yurak yetishmovichiligi kabi jiddiy xastaliklarga olib kelishi mumkin.
Ayrimlar yuz terisida husnbuzar paydo boʻlishi bilan bogʻliq muammolarga duch keladi. Baʼzilar yomon ekologiyani ayblaydi, boshqalar uni doimiy stress bilan bogʻliq deb oʻylaydi, boshqalar muammoga “koʻz yumishni” afzal koʻradi, kamchilikni turli krem bilan yashirishga harakat qiladi.
Allergiyaga moyilligi bor kishilar sovuqdan himoyalanishda quyidagi tavsiyalarga amal qilishlari kerak:
Sovuqqa allergiya koʻproq ayollar va bolalarda kuzatiladi.
Kuz-qish mavsumi — grippga chalinish holatlari koʻpayadigan davr. Qolaversa, ushbu kasallikning simptomlaridan koʻra asoratlari xavfliroq.
Hozirgi kunda teri kasalliklari bilan xastalangan bemorlar soni aholi orasida koʻpayib bormoqda. Teri kasalliklari orasida ogʻir kechayotgani poʻrsildoq yara kasalligidir. Shuningdek, turli ichki va tashqi omillar teri kasalliklarining nisbattan ogʻir kechishiga sabab boʻladi.
Jahon sogʻliqni saqlash tashkilotining Yevropa mintaqaviy byurosi direktori Xans Klyuge koʻhna qitʼa va Markaziy Osiyoning 53 mamlakatida mavsumiy grippdan yiliga 72 mingga yaqin kishi vafot etayotganini maʼlum qildi.
Toʻgʻri ovqatlanish va koʻproq suv ichish immunitet tizimini qoʻllab-quvvatlaydi, shamollash bilan kurashish va tiklanishga yordam beradi. Ammo notoʻgʻri ovqatlanish betob inson holatini yomonlashtirishi yoki immunitet faoliyatini susaytirishi mumkin.
Jahon sogʻliqni saqlash tashkiloti maʼlumotlariga koʻra, dunyo boʻylab maktab oʻquvchilarining 60 foizdan 90 foizgacha va kattalarning deyarli 100 foizi tish kariyesidan aziyat chekmoqda.
Mashina yuvish uchun “moyka”lar juda urf boʻldi. Ularda, odatda, faol kimyoviy vositalar (aktivnaya ximiya) ishlatiladi.
