Мутахассис аллергияга мойил кишилар учун совуқдан ҳимояланиш бўйича тавсия берди

Мутахассис аллергияга мойил кишилар учун совуқдан ҳимояланиш бўйича тавсия берди.

Илмира Разикова, Республика ихтисослаштирилган аллергология ва клиник иммунология илмий-амалий тиббиёт маркази директори:

— Қишнинг изғирин кунларида терида қизариш, шиш, пуфакчалар ва қичишиш каби совуққа аллергия белгилари кузатилса, аллерголог-иммунологга мурожаат қилиш ва шифокор кўрсатмасига кўра, махсус синамаларни топшириш зарур. Шундан сўнг мутахассис тегишли даво муолажаларини белгилайди.

Аллергияга мойиллиги бор кишилар совуқдан ҳимояланишда қуйидаги тавсияларга амал қилишлари керак:

Аввало, қалин кийиниш зарур! Қўлқоп, бош кийим, шарф ва иссиқ пайпоқлардан фойдаланинг!
Изғирин ҳароратда кўчага чиқишдан аввал шифокор тавсия этган ҳимоя кремлари ва махсус малҳамларни қўлланг!
Совуқ ичимлик ва егуликлар истеъмол қилманг!
Ювиниш ва чўмилиш чоғида қаттиқ мочалкалардан фойдаланманг!
Иммунитетни мустаҳкамловчи маҳсулотлар, дармондорилар, темир, кальций, цинк, калий, селенга бой таомлар истеъмол қилинг!

ChatGPT билан мунтазам мулоқот хавфли оқибатларга олиб келиши маълум қилинди

OpenAI ва Массачусетс технология институти тадқиқотчилари ChatGPT билан мунтазам мулоқот қилиш одамлар билан кам суҳбатлашишга ва ёлғизлик ҳиссини кучайтиришга олиб келиши мумкинлигини аниқлади.

Қаҳвани тўғри танлашни биласизми?

Қаҳва – кўпчиликнинг севимли ичимлиги. У кайфиятни кўтаради, тетиклик бахш этади ва кунни самарали ўтказишга ёрдам беради. Аммо унинг фойдали томонлари билан бирга, эҳтиёт бўлиш керак бўлган жиҳатлари ҳам бор.

Кучли йўтал билан кечувчи касаллик ёхуд бронхит нимаси билан хавфли?

Айни кунларда юртимизда қиш фасли ҳукмронлик қилмоқда. Табиийки, бу пайтда кўпчилик инсонларда нафас йўллари билан боғлиқ хасталиклар кўп кузатилади. Шулардан бири бронхитдир.

Автомобил йўлларидаги носозлик учун ким жавобгар?

Кўпчилик ҳайдовчилар йўлда ҳаракат давомиида йўл носозлиги дуч келади. Айрим ҳолларда эса йўлдаги носозлик сабабли транспорт воситасига зиён етиши ҳам мумкин.

Қон босими бор беморлар қандай тавсияларга амал қилиши керак?

Гипертония – энг кўп учрайдиган юрак-қон томир касалликларидан бири. Уни ўз вақтида даволамаслик инфаркт, инсульт ва юрак етишмовичилиги каби жиддий хасталикларга олиб келиши мумкин.

Ҳуснбузар: у нимадан келиб чиқади ва хасталикнинг профилактикаси қандай?

Айримлар юз терисида ҳуснбузар пайдо бўлиши билан боғлиқ муаммоларга дуч келади. Баъзилар ёмон экологияни айблайди, бошқалар уни доимий стресс билан боғлиқ деб ўйлайди, бошқалар муаммога “кўз юмишни” афзал кўради, камчиликни турли крем билан яширишга ҳаракат қилади.