Jaziramada organizmning oʻta isib ketishining oldini olish uchun ratsionimizdagi taomlarni eʼtibor bilan tanlashimiz oʻta muhim. Shuningdek, nafaqat suyuqlikni koʻproq ichish, balki bunda ham toʻgʻri tanlov qilish ahamiyatlidir.
“Oʻz oldiga ulugʻvor maqsadlarni qoʻygan xalq faqat sogʻlom va baquvvat boʻlgan taqdirdagina koʻzlagan maqsadiga erisha oladi. Xalqimizning sogʻlom boʻlishi va ulugʻvor ishlarni amalga oshira olishida jismoniy tarbiya va sportning ahamiyati yuqori“, — deya taʼkidlagan edi Prezidentimiz Shavkat Mirziyoyev.
Prezidentimiz “mahalla yettiligi”ni odamlarni jismoniy mashq, yurish, yugurish, velosiped haydashga chorlashda faol ishtirok etishga chaqirdi.
Inson salomatligi aksariyat hollarda isteʼmol qilinadigan mahsulotlarga bogʻliq. Ammo baʼzida ishimiz koʻpligini vaj qilib, vaqtni tejash uchun nonushtadan voz kechamiz. Keyin kasalliklardan tortib, to semirishgacha boʻlgan muvozanatsiz ovqatlanish oqibatlariga duch kelamiz.
Jahon sogʻliqni saqlash tashkiloti grippga qarshi kurash boʻyicha yangi qoʻllanmani ishlab chiqdi. Ushbu tavsiyalar tashkilot rasmiy saytida eʼlon qilindi.
Darddan xalos boʻlishga nafaqat dori-darmonlar, balki toʻgʻri ovqatlanish ham yordam berishi, simptomlarni yengillashtirishi va kasallikning davomiyligini qisqartirishi mumkin.
SSV yangi oʻquv yili arafasida maktab oshxonalarida sotish taqiqlangan oziq-ovqatlar roʻyxatini eʼlon qildi.
Sogʻlom turmush tarziga rioya qilmaslik va notoʻgʻri ovqatlanish tufayli bugun dunyo aholisi orasida ovqat hazm qilish tizimi bilan bogʻliq xastaliklar koʻp uchramoqda.
Amerika saraton kasalliklari jamiyati (ACS) tomonidan oʻtkazilgan yangi tadqiqotga koʻra, 30 va undan katta yoshdagi aholi orasida saraton bilan kasallanish yangi holatlarining taxminan 40 foizi va undan oʻlimlarning deyarli yarmi oldini olish mumkin boʻlgan xavf omillari bilan bogʻliq.
Pandemiya davrida qoʻllarni muntazam tarzda sovunlab yuvish kun tartibiga chiqqan edi. Ammo hozirchi, gigiyenaning bu oddiy qoidasi koʻpchilik tomonidan unutilmadimikan?! Qoʻllarni doim yuvish turli kasalliklar profilaktikasida muhim ahamiyatga ega.
