Узумнинг энг катта фойдаси

    Аксариятимиз узумда глюкоза моддаси кўп, дея уни тез-тез истеъмол қилишга ҳаракат қиламиз. Ва бу билан хатарли бир хасталикнинг олдини оламиз.

    Касалликнинг номини айтишдан аввал узум хотира ва диққатни жамлашни яхшилаши, таркибидаги антиоксидант бирикмалар эса миядаги оксидловчи зарарни минималлаштиришга ёрдам беришини маълум қилмоқчимиз.

    Узум ёш ўтган сари мияни когнитив қобилиятнинг пасайиши ва хотира йўқолишидан ҳимоя қилади.

    Асосан қизил рангли узум меваларнинг терисида жойлашган ўзига хос антиоксидант бўлган моддалар миядаги яллиғланишни камайтириш орқали Альцгеймер касаллигининг ривожланиш хавфини камайтиришга ёрдам беради.

    Узум шунингдек, қон томирларини ҳимоя қилади ҳамда юракнинг шикастланиши ва яллиғланишининг олдини олади.

    No date selected
    ноябр, 2024
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    Use cursor keys to navigate calendar dates